Menembak bola dengan dua tangan. Jangan mencoba menembak bola dengan kedua tangan. Menembak bola dengan dua tangan

HasilKOMPAS. rendahkan kedua lutut dengan. Salah satu contoh gerakan kombinasi. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan. 1. Teknik Melempar Bola Dengan Dua Tangan Didepan Dada Disebut – Jakarta, IDN Times – Bola basket merupakan salah satu olahraga yang digandrungi anak muda di Indonesia. Ryan adalah penyerang tim All-Capital, All-State, dan All-Conference dua kali dan pemimpin tiga poin sepanjang masa dalam sejarah sekolah, yang membuatnya mendapatkan induksi ke Hall of Fame Atletik Universitas Caldwell. Awali jump shoot dengan kedua kaki melompat berbarengan (jump stop) atau satu demi satu. E. B. A. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau melangkah yang disebut lay-up. Teknik dasar menembak bola. Dikutip dari buku Metode Dasar-Dasar Handball (2016) karya Muhlisin dan Joko Pranawa Adi, bola tangan adalah olahraga beregu yang dimainkan dua regu dengan masing-masing 7 pemain. Langkah ini bisa dilakukan dari dekat maupun jauh dan akan menyumbangkan poin bagi tim yang berhasil menembak bola dengan tepat. Penembak menekuk dan mengangkat lututnya. Tekuk lutut sedikit sehingga badan agak rendah; Bersamaan dengan itu bola diangkat. Cara Menembak Bola (Shooting) dengan Dua Tangan. . menembak bola dengan dua tangan. Dalam permainan bola basket, setidaknya terdapat 6 teknik dasar shooting, yaitu: 1. See full list on materiolahraga. Teknik shooting atau menembak dalam. ˝Menembak adalah memegang bola dengan satu tangan atau dua tangan kemudian mengarahkan tembakan bola menuju keranjang, ˛ (Peraturan Bolabasket, 2000-2002: pasal 28 butir 1) ˛. menggiring, dan menembak bola permainan bola basket didalam kelas. . Dengan menguasai teknik-teknik tersebut kamu dapat menjadi seorang pemain bola basket yang hebat dan tak asal menggiring bola saja. Perbedaannya adalah dribbling pada bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola dengan satu telapak tangan terbuka, bukan menggunakan kaki seperti halnya pada permainan sepak bola. 3) Pandangan ke ring. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket. menembak bola dengan satu tangan. Tentunya teknik dasar yang dimaksud adalah dribble ya. Dalam olahraga bola tangan, akan ada dua tim yang saling berhadapan di mana tiap tim terdiri dari 7 pemain inti yang terdiri dari 6 pemain dan 1 penjaga gawang. Mereka bertanding dalam arena lapangan dengan ukuran tertentu untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam ring lawan. Ada macam-macam cara untuk melakukan shooting,yaitu: Free Throw; Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan. Dalam artikel ini akan dibahas lebih lanjut mengenai teknik menembak dengan menggunakan satu tangan. Bukan menangkap nyamuk ya, hehe. Teknik menembak dibagi dua yaitu tembakan dengan dua tangan dan tembakan dengan satu tangan. c. 3. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, berikut adalah urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Dalam dribbling atau menggiring bola, pastikan kamu menjaga kontrol tangan terhadap bola agar bola tidak direbut oleh lawan. Berdasarkan ketinggian bola, dribble terbagi menjadi dua jenis, yaitu dribble tinggi dan dribble rendah. c. Kedua kakit terbuka dengan sedikit lutut ditekuk. 2. E. Shooting adalah tembakan yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu. Tembakan kaitan B. Back Pass adalah mengoper bola dengan satu tangan dari posisi belakang punggung. Dikutip dari buku Metode Dasar-Dasar Handball (2016) karya Muhlisin dan Joko Pranawa Adi, bola tangan adalah olahraga beregu yang dimainkan dua regu. Menembak ini juga bisa dilakukan dengan meloncat atau dengan diam di tempat. Dari buku Permainan Bolabasket karya Nuril Ahmadi, dia berpendapat bahwa shooting dalam permainan bola basket adalah usaha memasukkan bola ke keranjang (ring basket) diistilahkan dengan menembak, dapat dilakukan dengan satu tangan, dua tangan, dan lay up. . Gambar berikut ini merupakan gerak spesifik mengoperkan bola dengan kedua tangan setinggi dada permainan bola basket. kaitan. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum diserahkan pada pengawas. Gerak spesifik menembak dengan satu tangan. Liputan6. Shooting dalam permainan bola basket adalah suatu teknik yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. com - Permainan bola basket mengharuskan setiap pemain dari sebuah tim yang bertanding, untuk mencetak angka dengan memasukkan bola ke dalam ring. Usahakan bola ditembakkan dengan tubuh berirama seimbang menuju target. Menggiring bola sesuai dengan peraturan permainan bolabaket yang berlaku adalah hanya diperbolehkan dengan menggunakan satu tangan saja baik itu tangan kiri ataupun tangan kanan, tidak diperbolehkan untuk menggiring bola menggunakan dua tangan secara bersama-sama, namun harus bergantian antara tangan kanan dengan tangan kiri. Kedua lutut ditekuk, kemudian meloncat ke atas dengan tolakan dua kaki. Teknik ini juga dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. LeBron James dari Los Angeles Lakers mencoba melakukan. Permainan bola basket atau yang juga dikenal dengan nama basket ball ialah permainan yang. Penyajian bola pertamaAturan Dribbling dalam Bola Basket. Bola dipegang dengan kedua tangan dengan posisi. Jump shot atau tembakan melompat adalah suatu upaya untuk memasukkan bola ke keranjang sambil melompat. Hal ini terkait dalam aturan yang berlaku dalam permainan bola basket. 3. 2. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan. Tembakan dari samping. • Vidio pembelajaran aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan di Nah, kalian bisa menghasilkan lompatan yang semakin tinggi dengan mempersiapkan ancang-ancang. Dalam melakukan teknik ini terdapat dua cara, yaitu teknik passing degan satu tangan dan teknik passing dengan dua tangan. 15 Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat 51 2. Slam dunk . yang harus kamu lakukan adalah berlatih menembak, dan melatih kekuatan otot kaki kamu. Teknik ini bisa dilakukan dengan cara membelakangi arah tembakan, yang kumudian memegang bola dengan dua tangan. Ingat! Kalian harus memegang bola dengan benar agar tembakannya akurat. 32. 81. tembakan membusur c. Kedua tangan diluruskan ke atas untuk melempar bola ke dalam ring basket. Jarak tembakannya pun cukup dekat dengan ring. Cara Meningkatkan Kemampuan Teknik Lay Up Shoot. Memasukkan bola pada saat badan terbang setelah bangkit dan menolak mendekati ring basket adalah salah satu teknik menembak dengan syarat :. Reverse Lay Up. menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat, C. Cara melakukan keterampilan menembak dua tangan bola basket yaitu : 1. Teknik Memegang Bola. Ingat! Kalian harus memegang bola dengan benar agar tembakannya akurat. Kita dapat menembak dengan satu atau kedua tangan. Masukan bola dengan posisi satu tangan atau dua tangan dengan dorongan yang kuat menuju. Shooting menjadi nyawa. awal lompatan b. . Nama awal dari handball atau bola tangan adalah fangballspiel. Ketiga, lompat ke udara dengan kaki Anda terbuka dan lutut ditekuk. Jump Shot. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah. Teknik dasar bola basket meliputi teknik assing dan catching, teknik dribbling (menggiring bola), teknik shooting (menembak bola), teknik pivot (berputar) dan sebagainya. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, lay-up shoot atau lemparan melayang merupakan salah satu teknik gerakan memasukkan bola ke dalam ring menggunakan satu tangan. Berikut bospedia memberikan Soal Permainan Bola Basket Kelas 10 SMA/MA. menembak bola tanpa awalan/di tempat. Baca juga: Teknik Menembak dari Luar Daerah Bersyarat dalam Permainan Bola Basket Gerak Spesifik Menembak dengan Dua Tangan Sambil Melompat. Shooting dimulai dengan lemparan, yang dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan. Pengertian menembak dalam bola basket adalah melepaskan atau menembakkan bola ke dalam keranjang. Serta menurut Nuril dalam permainan bola basket memiliki Ahmad (2007: 18), “Usaha mekanika dasar, termasuk pandangan, memasukkan bola ke keranjang keseimbangan, posisi tangan, pengaturan diistilahkan dengan menembak dapat siku, irama tembakan dan pelaksanaanya. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Kerjakan dulu soal yang kamu anggap mudah. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. . Mengumpan satu tangan, cara yang digunakan untuk mengumpan rekan tim dengan jarak yang jauh. Komposisi dan registrasi pemain bola basket untuk satu regu maksimal terdiri. Gerakan ini dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan secara bergantian, sambil berlari maupun setengah berlari. 4 x. Adapun tujuan teknik shooting adalah untuk mencetak poin dalam permainan bola basket. Slam Dunk: Tembakan ini merupakan menembak bola dengan melayang dan melompat ke udara, tidak sekedar melempar bola atau hanya. 1. (2002: 14), jenis lemparan tolakan dada dengan dua tangan 80% digunakan dalam permainan bolabasket dibanding dengan lemparan yang. Untuk melakukan teknik shooting dengan tembakan melompak dalam bola basket. Sebab, mengoper adalah salah satu hal dasar dalam basket. 2) Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Cara melakukan shooting dua tangan dalam bola basket sejatinya tidak berbeda jauh dengan teknik shooting satu tangan. Selain itu, ada kemungkinan besar Anda berhasil. Pastikan untuk menyelesaikan langkah Anda sebelum Anda melompat. Jika pemain melakukan lay up dari sisi kanan ring basket, tumpuan terakhir. Poin penting yang harus diperhatikan dalam gerakan menggiring bola ini adalah kontrol tangan atas bola sehingga bola tidak ditaklukkan oleh tim lawan. Merupakan teknik menembak bola dengan kedua tangan. Tujuannya agar lemparan bola bisa dilakukan dengan cepat dan akurat. Menembak sambil meloncat dibagi menjadi dua macam, salah satunya yaitu menembak dengan satu tangan sambil meloncat. Baca juga: Pola Penyerangan Shuffle dalam Bola Basket. Gerak Spesifik Menembak dengan Dua Tangan Sambil Melompat 1234 3. 3. 3. Melempar bola. 5. Setelah selesai menonton seluruh siswa menuju lapangan. Dari tujuan permainan bola basket tersebut, untuk melakukan serangan tentu menggunakan dribbling. Paha Anda harus terangkat selaras dengan siku Anda. • Gambar aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan diatas kepala,menembak bola dengan satu tangan di atas kepala,menembak bola dengan dua tangan sambil melompat,menembak bola dengan sati tangan dari depan dada pada permainan bola basket. (HARRY HOW)Oleh sebab itu, selain menguasai teknik dribbling, sebuah tim juga harus memiliki strategi formasi dan penyerangan tertentu agar bisa lolos dari penjagaan pemain lawan. 5. 1. co. 11. Adapun permainan bola tangan dapat dimainkan jika ada dua tim yang bertanding. BACA JUGA : Lay Up Shot : Arti, dan Jenis Gerakan. Sedangkan, dribble rendah seringkali digunakan saat pemain berada dalam pressure lawan. Masing-masing babak berlangsung selama 30 menit, dengan waktu istirahat antarbabak selama 15 menit. tembakan kaitan b. Demikianlah pembahasan dan juga penjelasan mengenai Bola Tangan : Teknik Dasar dan Peraturan Permainan Bola Tangan semoga mudah untuk dipahami dan berguna untuk kalian semua terimakasih. Teknik ini dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. . 4) Menembak bola (Shooting) Menembak adalah bentuk gerak lemparan yang ditujukan untuk memasukkanAbstrak: Pengaruh Latihan Satu Dan Dua Tangan Terhadap Hasil Shooting Free Throw Bola Basket. Selain akurasinya bagus, gerakannya cukup mudah untuk kita kendalikan. Gerakan akhir dengan meluruskan lengan searah dengan lepasnya bola; Baca juga: Peraturan Permainan Bola Basket. Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan mengarah ke depan. Nah, di dalam prinsip-prinsip tersebut, kita melakukan gerak. Kemudian, lay-up shoot bisa diawali dengan kaki kanan maupun kiri dengan catatan jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah 2 (dua) langkah. Dilansir dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan, Drs. Berikut ini Soal Ujian Sekolah. kedua lutut sedikit ditekuk serta kedua tangan memegang bola di depan dada. Mantan pebasket nasional, Dimaz Muharri, menjelaskan bahwa ada dua cara melakukan three-point yaitu catch and shoot (tangkap bola dan tembak) dan dribble lalu menembak ( on dribble shooting ). Untuk gerakannya, kita bisa mengambil posisi merendahkan badan dengan sedikit menekuk lutut. Bola dibawa dan diposisikan diantara bahu dan telinga. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah…. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. dilakukan dengan satu tangan, dua Mekanisme menembak haruslah. Tembakan. Under pass adalah mengoper bola dari jarak sepinggang dengan arah yang lurus ke. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua tangan lurus. Penting juga untuk memegang bola dengan satu tangan dan mengarahkan bola ke atas dan ke depan untuk memperpanjang jangkauan mereka. biasanya lompatan lurus ke atas, dan di pertengahan lompatan, mendorong bola membentuk lengkungan ke keranjang. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Tujuannya adalah mencetak gol dengan melempar bola ke gawang lawan menggunakan tangan. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up. 1. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju.